Опрос специалистов показал, что доктора в этом вопросе уже не столь категоричны, как несколько лет назад, когда советовали всем без исключения прикрывать материей свои прелести. Но врачи по-прежнему единодушны во мнении, что не следует злоупотреблять солнечным ваннами.Чем именно в загораете: грудью, другими частями тела, не имеет принципиального значения. Если человек часами загорает, не пользуется солнцезащитными средствами, происходит фотостарение кожи: она становится дряблой, покрывается преждевременными морщинами, пигментными пятнами. Точно так же и кожа на груди истончается, делается менее эластичной и склонной к растяжкам.

Ударные дозы солнечного излучения могут подтолкнуть развитие злокачественных новообразований кожи, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность.

Если уж вы решили донельзя оголиться на пляже:

Прикрывайте соски. От солнца они могут стать грубыми и болезненно растрескаться.Используйте для нежных мест крем с фактором защиты (SPF) не меньше 30-40.Не ложитесь голой грудью или попой прямо на песок. Используйте подстилку, иначе, скажем в тропиках, так можно подцепить опасных паразитов. Учтите, что на пляжах мусульманских стран, Мальдивов, Шри-Ланки, Таиланда, набережной Сены в Париже загорать топлес запрещено. За нарушение взимается штраф.

Рейтинг. При каких болезнях помогает солнце

Псориаз - УФ-облучение очищает кожу.

Рахит, остеопороз - на солнце вырабатывается витамин D.

Депрессия - мозг вырабатывает больше триптаминов - веществ, улучшающих настроение.

Частые простуды - УФ-лучи обладают бактерицидным действием.

Себорея - жирная кожа на солнце подсыхает, угри исчезают.
источник